つきのみち

お気楽主婦のお気楽日記♪ 先天性心疾患をもって生まれた息子の事や、ゲーム、のほほんとした日常について書いたりしてます~ヽ(´ー`)ノ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今日のご飯
朝:HBで焼いた食パン(4枚切り・コケモモジャムとハチミツ)
  ポタージュスープ
  カフェオレ
昼:納豆と大葉の冷製パスタ
  おまんじゅう
夜:キムチチャーハン
  玉葱とわかめの中華風スープ
  ひじきの煮物
  黒ゴマぼーろ
体重56.1kg

昨日までの疲れをちょっと感じてしまいまして一日家に居りました~。
朝の散歩もお日様が出ている時点でやめて
洗濯をしていました。

朝から容赦ない日差しが照りつけ今日も洗濯物が良く乾くだろうなぁ(´ー`)
と、思っていたら午前10時半位から急に空模様が変わり始め
真っ暗に!

それから雨が降り出し、大急ぎで洗濯物を取り込みました~
気温もぐっと下がりますね~~過ごしやすくなりましたー

しかし、各地で大雨の被害が出ているのですね(汗)
雨の降り方が変わってしまったと感じます;;

暑くなってからシャワーだけで済ませてしまっていたのですが
今日は気温が低かったので浴槽にお湯を張って浸かりましたー。
むくみにもやっぱりいいのかなぁ~

体重管理・むくみ対策この2点、今の最重要課題です~~~(汗)
がんばります~~~~

皆さんもお身体に気をつけてくださいね~~~~
テーマ:日記 - ジャンル:日記
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
Pass:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック URL
http://jmoon.blog5.fc2.com/tb.php/677-1778f445
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。