今日のご飯
朝：ブドウパン１枚(４枚切り・マーガリン)
　　キウイのヨーグルト和え
　　カフェオレ
昼：納豆と大葉の冷製パスタ
　　ＳＯＹＪＯＹ
　　リンゴジュース
間食：豆
夜：讃岐うどん
　　ひじきの煮物
　　きゅうりとさんまの缶詰の酢の物
　　牛肉のしぐれ煮(お惣菜)
体重５５．４ｋｇ

今日は朝起きた時から汗がひどい〜〜
だんなさんを見送ってからシャワーで汗を流しました。
それから午前中ちょこっとＦＦ１１をしたりして、お昼ご飯前に一寝入り。

暑くて１２時前に起きて、それから昼ごはん。
ご飯後はＰＣの前に座り、ネット通販の布おむつなどの情報を拾っていたのですが
ＰＣの前ってあっついんですよ〜〜＞＜

で、首に保冷材をくるんだタオルなんかを巻きつけつつ
あれやこれやと見ていたのですが
たびたびフローリングの床に直接ごろっと横になったり
本当に暑くてもう、何もやる気がおきませ〜ん(´Д｀;)ヾ

結局、今日という一日は何してたっけ〜？と言う感じの一日でした（汗）
暑さに耐えていただけかも・・・＾＾；

それもそのはず・・・・・
こちらの地方、最高気温３７．１度だったようです。。。。

明日も今日くらい上がるってことで・・・・・
エコエコと思ってますし、光熱費も気になりますが・・・・・
さすがにクーラーつけてもいいですか･･････（汗）

だんなさんは、無理したらあかんって言ってくれるし、
誰もが気をつけて無理するなって言ってくれるんですが
なんでか私の中でクーラーをつけるってものすごい抵抗が＾＾;

でも、今日の暑さはさすがの私もしんどかったです〜〜〜

明日はクーラーつけて縫い物の続きをしよう、そうしよう････＞＜
ではでは〜〜〜