今日のご飯
朝：ブドウ食パン１枚(４枚切り・バター)
　　ヨーグルト＆マーマレード
　　カフェオレ
昼：ゆかりおじや
　　SOYJOY
間食：豆
夜：スパゲティときゅうりのサラダ
　　トマト１個
　　豚肉と色々野菜のカレーいため
　　豆乳人参スープ
体重５５．５ｋｇ

昨日よりもさらに気温が上がって、名古屋では３７．８度まで行ったようです〜〜〜

が！

私昨日よりしんどくなかったんです〜〜〜
クーラーつけなくても過ごせちゃいましたヽ(´ー｀)ノ

昨日と変えた点
１．扇風機の風を北側から送る
２．採光以外のカーテンを閉める

あとは、天気がかんかん照りじゃなかったのが良かったんでしょうね＾＾
お昼からは布おむつのミシン掛けしたりFF11したり、
元気に過ごしておりました〜〜＾＾

昨日の暑さで体が慣れていたというのも一因か！？

さて、明日はだんなさんがお仕事お休みです〜
土日出勤していたからね＞＜

私のわがままで２人でデートしてきますw

次のだんなさんのお休み土曜日やし・・・・・
日曜日また仕事やし・・・・・
その次の休みはお盆やし・・・・・・
もう、予定日間近で私もいつ出かけられなくなるか判らんくなるし･････
平日出かけたほうが空いてるやろし・・・・・・・

楽しみ♪　ではでは！